Dametrim i varmtvann

Skånsom trening for kroppen
a

Økt energi og bedre søvnkvalitet

Bli med på en herlig treningsøkt i deilig varmtvannsbasseng til fengende musikk. Denne treningsformen er veldig skånsom for kroppen, samtidig som du får trent alle muskelgruppene på en effektiv måte. Motstanden i vannet gir veldig god effekt på treningen.

Varmtvannet gir god smertelindring og har i seg selv en terapeutisk effekt på hele kroppen.

Denne gruppen er for damer i alle aldre som har en del plager i kroppen.

Denne form for trening kan gi deg økt energi, bedre søvnkvalitet og generelt økt velvære.

Nye grupper starter: 20. Februar – 27. Mars og 17. April – 22. Mai

Kl: 12.00-13.00

6 mandager 1550,-

Meld deg på!

Velkommen 🌷