Økt energi og bedre søvnkvalitet
Bli med på en herlig treningsøkt i deilig varmtvannsbasseng til fengende musikk. Denne treningsformen er veldig skånsom for kroppen, samtidig som du får trent alle muskelgruppene på en effektiv måte. Motstanden i vannet gir veldig god effekt på treningen.
Varmtvannet gir god smertelindring og har i seg selv en terapeutisk effekt på hele kroppen.
Denne gruppen er for damer i alle aldre som har en del plager i kroppen.
Denne form for trening kan gi deg økt energi, bedre søvnkvalitet og generelt økt velvære.
Nye grupper starter: 21. August -25. September
Kl: 12.00-13.00
6 mandager 1550,-
Velkommen 🌷
